4个宝贝常见睡眠障碍排除法

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一些调查显示，目前在2---12岁的儿童中，睡眠障碍低龄化倾向越来越明显。要知道，小孩就是在睡眠中长大的。如果发生睡眠障碍，将会严重地影响他们的生长发育。当孩子发生睡眠障碍是，应该怎样排除？

睡眠障碍3睡眠打鼾

症状描述：

正常小儿的呼吸应该是平稳、安静并无声的，如果在夜里睡眠时经常发生鼾声，以致于睡眠被中断，就不能得到很好的休息，造成孩子精神不好，食欲不佳，久而久之导致生长发育受阻，身高、体重低于同龄孩子。长期打鼾会使孩子的抵抗力下降，引发反复呼吸道感染、中耳炎、听力下降、鸡胸、漏斗胸及胸廓发育不良。严重打鼾时，由于呼吸不畅或呼吸暂停造成的缺氧，使孩子肺动脉和全身动脉压力升高，加重心脏负担，甚至引发心脏病、高血压。

引发真相：

1、孩子的鼻腔、鼻孔、口咽部本身较狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就会不通畅，特别是先天畸形孩子，如先天性小颌等。

2、儿童有腺样体位于鼻腔后的淋巴组织，具有免疫防御力，一般在10岁时才退化。腺样体肥大是引起儿童打鼾的主要原因，如果经常患感冒，就会使腺样体肥大或扁桃腺肿大，造成气流出入不通而打鼾，尤其是仰卧时。

3、鼻腔内有息肉或患慢性鼻炎，导致鼻腔狭窄，气流出入不畅，随着呼吸发出呼噜声。

排除障碍法：

1、采取适宜的睡眠体位

预防打鼾最简单的方法，就是让孩子侧身睡觉，还可以给背部垫一些软的物品，避免让孩子仰睡。

2、必要时采取手术治疗

带孩子去耳鼻科看医生，一旦明确诊断及时进行手术治疗，以免影响生长发育。一般在手术后，睡眠打鼾的现象及相关症状可迅速消失，使生长发育逐渐趋于正常。

对胃口不好的孩子，有专家建议可考虑适当补充一些爱宝乳糖酶，它可有效促进肠胃道消化功能，增进食欲。

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