呼吸之痛空鼻症之殇摆脱鼻炎你找准方法

　　为什么工作狂更容易患鼻窦炎?

　　过敏性鼻炎反复发作该怎么办?

　　慢性鼻炎-孩子健康的潜在杀手!

　　儿童鼻炎影响智力!儿童鼻炎日益加剧，成为危害孩子的潜在“杀手”，影响发育长期不治疗或久治不愈，鼻塞使孩子机体缺氧，尤其危害孩子大脑发育，引发智力下降，让孩子“变傻”

鼻炎、鼻窦炎

鼻炎症关延及鼻窦就是鼻窦炎

　　鼻子从鼻孔到最内部的鼻腔覆盖着布满血管的黏膜。一旦患上鼻炎，半天的时间就会有鼻涕出来，这是由感冒病毒感染引发的炎症刺激黏膜产生的反应。如果鼻炎严重，黏膜肿胀，呼吸道变窄，还可引发鼻塞，这是急性鼻炎，鼻子由外鼻、鼻窦构成。我们一般所指的鼻子是外部突起的外鼻，鼻腔是从鼻孔到咽喉附近，鼻窦是指外鼻周围、头盖骨中，以及脸颊和额头的空洞之处。

　　鼻窦也被黏膜覆盖，鼻腔黏膜炎症延及鼻窦炎和慢性鼻窦炎。连接鼻腔和鼻窦的鼻孔很狭窄，鼻塞严重的时候，流出像脓一样的鼻涕，并伴有头痛，有时会闻不出味道。

　　急性鼻炎、急性鼻窦炎的症关一般会随着感冒的康复而水失。急性鼻窦炎不及时治疗的话，也会转为慢性鼻窦炎，会在鼻窦的空洞中堆积脓，整天头脑昏沉，流出恶臭的鼻涕，额头和双颊疼痛。

　防止要点

　轻度的鼻炎一旦被忽略，就可以会导到迁延不愈的慢性鼻炎，所以应尽早治疗。

主治植物：细辛

释名：小辛，少辛

性味：味辛，性温，无毒

细辛花：治头痛脑动、风湿、痹痛死肌

细辛叶：润肝燥，治督脉为病，脊强而厥。

细辛根：治咳逆上气。

胡萝卜、白萝卜、生姜、枣、红糖、莲藕、蕺菜等

民间疗法：

漱洗鼻腔+萝卜泥》针对鼻炎

在煎好的粗茶毫升中加入1小匙盐，或者用煎好的决明子汤和蕺菜汤漱洗鼻子，注意避免烫伤，将温度适宜的汤汁用滴液吸管从鼻腔注入，从口腔中流出，或者用鼻子吸入然后从口腔中流出，坚持每天2~3次，鼻炎会渐渐好转。缓缓注入，如果很急促地注入汤汁，有引起中耳炎的可能，因此要注意，之后用萝卜泥或莲藕泥浸泡脱脂棉，塞入一侧鼻孔，效果会更好。

木兰茶》慢性鼻窦炎+鼻炎+头痛

木兰为3~10厘米高的落叶灌木类，花为紫色，所以又名为“紫木兰”，每年3~4月份开花，开花前的花蕾可以入药。暴晒至干燥后，准备10克为1日量，用毫升水煎到2/3分量，分三次饭后饮用。木兰中药名为辛夷、玉兰，它的花蕾同样有效。

莲藕管》针对鼻塞

这是利用莲藕的消炎作用，把莲藕孔当作通气孔，挑选合适的莲藕孔制作成符合鼻孔大小的呼吸管，取合适长度插入鼻孔中，只可以插入一侧，不要两侧都插入。不时更换新的莲藕管，这种方法在鼻塞的时候非常有效。

大葱疗法》针对鼻炎初期

准备大葱的葱白部分，做成符合鼻孔大小的样子插入一侧鼻孔中，或将脱脂棉浸泡在葱白榨汁中，然后插入一侧鼻孔中，疗效颇佳。

蕺菜疗法》治疗慢性鼻窦炎

蕺菜的鲜味可以促进堆积在鼻腔内的脓液排出，准备4~5片鲜叶用少许粗盐揉搓，或者用小火烘烤，变软后揉搓，搓成软球后插入发病的鼻孔中，持续30分钟后会擤出很多鼻涕，鼻子也会变得通畅。睡前插入鼻孔，次日擤鼻涕也可以。虽然气味很刺鼻，但是产生这种气味的物质有很强的抗菌和消炎作用，很久之前就被用作排脓。　　　　

热敷、湿敷生姜》针对慢性鼻窦炎初期

将鼻窦内堆积的脓液排出后慢性鼻窦炎就会好转。由于发炎的黏膜布满了血管，所以在初期时加温就会使血液循环通畅，促进脓汁的排出。用适宜温度的热毛巾或者生姜湿敷在脸部上半部，每天3~4次。

　特别提示：

流鼻血的治疗法：

首先，仰卧，将白萝卜擦碎、轻轻压榨后，放在两眼之间最低处，不仅心情舒畅，而且还能止血。或者将莲藕擦碎，用纱布榨汁，将药棉浸泡在榨汁中，然后插入鼻腔中。用粗咸茶清洗鼻腔也很有效果。

　　中医认为：人的五脏是一个动态的平衡系统，任何疾病的产生，都是五脏失衡所导致。

　　中医讲究内调外现，我们身体对外界的反应，各种疾病，甚至情绪、性格，其实都与我们的体质息息相关!中医体质自测，可以帮助人们了解自己体质，再合理地调养身体，才能在防治疾病、强身健体上，起到事半功倍的效果。

　　如何辨清体质·对症调理·合理饮食·获得健康？看在这里：