雨桐生物第1137期艾灸人体的小缩影，你

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中医“生物全息理论”认为人体的“耳、手、脚”等凸出部位都是人的缩影，包含人体的全部生理信息及遗传信息；人身上的所有器官（心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）在耳朵上都能找到相对应的穴位。它们都在耳、手、脚中有规律的排列，得到全面反映。　　　　

耳与脏腑的生理病理联系中，以肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳的理论最为历代医家所重视。所以常搓双耳可以起到全身按摩的效果。艾灸的效果比搓耳朵效果更好。

现在比较流行的做法就是艾灸或者按压“便秘点、饥点、内分泌点”。

便秘点，能够消除腹痛，促进胃肠蠕动，改善便秘等；通过刺激便秘点，有助于毒素的排出。

饥点，可以阻止肠胃向下丘脑发出饿的信号，起到控制食欲的作用，饭前或有饥饿感时按摩此穴位效果更佳。

内分泌点，可以减少饥饿激素的产生，使人体有着饱腹感，加快新陈代谢的速度，使脂肪快速燃烧，同时也能够缓解女性的痛经。

具体操作方法

日常保健的话，灸耳朵很简单，把艾条点燃，灸左右耳各10分钟左右、以耳廓温热红晕又不灼伤为度。此法简便易行，不用其他人帮忙就可自灸。每天可做1～3次。

如果是耳聋耳鸣、脑鸣或者是中耳炎患者，就要按照具体穴位对症治疗，不单单是艾灸就能治好的，需要结合针灸、药物和其它疗法，效果会更好。

附：艾灸治疗中耳炎的小方法

化脓性中耳炎：以耳内流脓为主要症状，耳内疼痛，耳鸣、头痛、听力障碍。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。

治疗法则：解毒利湿，通络排脓为主。

取穴：耳内阿是穴

灸法：用吹灸治疗化脓性中耳炎。

1、治疗前先用棉签清除外耳道脓液，用3%的过氧化氢擦洗，以不见脓液为主。

方法：用纸卷成一圆锥形，圆锥形的头部细的部分要留一小口，大约0.3-0.5mm大小，然后治疗时，病人手握纸筒，侧低头。医者把艾条对准纸筒大口，使艾灸的热能和烟顺着纸筒进入耳道，热量以患者可以忍受为度。

2、患者手拿纸筒，医者用口吹艾条，使热能缓缓进入耳道。

注意事项：

1、纸筒不能卷的太长，免得热量分散，距离3-5厘米为佳。

2、吹灸的时候，要长吸气，缓出气，这样热量均匀，免得大出气的艾灰吹入耳内。

3、每日可治疗1-2次或更多，时间不限，以患者感觉舒服为度。次数也不限，治好了为止，一般不超过2周。

（文章来源于网络，版权归原作者所有）

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