两节降至，流感高发，该如何做好防护工

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近期天冷干燥，感冒、发烧请了病假的人可真不少，学校里的孩子也是集体发热、咳嗽，爸妈群里每天的问候语都变成了“您家孩子好点了没？”

孩子生病，最着急的就是父母了，可这波病毒还真不能小视。我们该怎么判断到底是流感还是感冒呢？小编帮大家整理了一个表格，可以清晰表达出来~

症状流感感冒发热程度典型症状，常为高热（39-40℃），可伴寒颤。不发热或轻、中度热，无寒颤发热持续时间3-5天1-2天全身症状

明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

轻微

上呼吸道症状有时伴有流涕、打喷嚏、

鼻塞、嗓子疼

胸部不适、咳嗽常见，有时严重轻度至中度干咳并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎少见流行状况传染性很强传染性较弱

除流感外，秋冬季也是诺如病毒的感染高发季。据专家分析判断，诺如病毒的聚集性疫情仍将持续出现。因此，建议小学及托幼机构除对课桌、楼梯扶手、门把手等易污染部位进行每日消毒外，要重视公厕、公用通道和教室等校园内环境的消毒。坚持落实晨午检、因病缺勤登记、疫情报告、复课检诊等制度，有效宣传诺如病毒感染防病知识。

“两节”降至，走亲访友的同时应该注意什么？免疫力比较弱的老人和孩子应该做好哪些防护措施？

一、充足休息，合理膳食、规律作息、适量运动，避免过度疲劳；室内外温差大，外出时随时增减衣物；不暴饮暴食，不酗酒，外出就餐到有卫生资质的正规餐馆就餐。

二、儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气污浊等场所，同时注意人身安全。

三、出现呼吸道等流感症状患者，医院就诊。患者外出、去医院、走亲访友时戴口罩，以免传染他人。

四、雾霾期间关闭好门窗，减少室内吸烟、烹炸食品等导致室内空气质量下降的行为；尽量减少户外活动，长期在外应佩戴口罩；雾霾消散后及时开窗通风，尽快散出室内细颗粒物，清洁室内空气。

五、我国南方部分省市仍有人感染H7N9禽流感病例报告，因此外出旅行时严禁食用野外捡拾的死因不明的禽畜；到农家乐游玩时，不要屠宰禽畜，并远离屠宰现场。

六、外出旅游前应了解目的国家和地区疾病流行情况，注意个人卫生，提高防病意识。从疾病流行地区返回2周内出现不适症状，医院就诊，并主动告知外出史协助诊断，必要时按照医生要求进行隔离治疗。

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