6种纯属憋出来的病
文章来源：慢性中耳炎 发布时间:2021-10-5 16:15:00 点击数： 次
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生活中人人常常会因为工作忙碌，环境场合，养成一些小恶习，这些小恶习看似可有可无，事实上放纵它们，可能会危害您的身体健康哦！
1憋尿成性导易致泌尿系统疾病膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。
经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；
青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；
女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。
2憋便可致结肠癌憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
建议：不仅不应该憋便，应该多食用酵素产品来促进肠道蠕动，加快粪便及毒素的排出。
3习惯憋屁易致腹胀很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。
4憋精可能丧失性功能工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。
5憋乳患乳腺炎如果有乳汁而憋着不排出，乳汁排泄不畅，乳腺小管更易堵塞，从而发生乳腺炎、乳腺增生，甚至间接引发乳腺癌。
6憋气可生百病人生在世生气在所难免，经常生气是百病之源，尤其女性生气更伤身体。生气后适当消气可免除生气对人体的伤害，憋气不利于健康养生。
消气不仅是种方法技巧，更重要的是精神修养。一般说来，一个善于体谅他人和平心静气的人都是宽容大度，涵养很深的人，所谓“宰相腹中能撑船”这肚量是平日注意涵养的结果。
7憋痰易患肺炎咳痰提示呼吸道有炎症，可能是细菌、病毒等微生物感染的结果。咳痰有利于排除有毒物质，更有利于治疗。
因此，有痰的病人，除要查明痰的性质和原因外，还要化痰，体位引流或拍背，促进痰液排除，加速病情恢复。如果痰液不能排除，可能导致肺炎或加重病情。
8忍饥挨饿易造成低血糖、器官衰竭人体能够长时间的生活在世界上，最主要的原因之一就是新陈代谢；人体不断的将体内的废物排出体外，同时又把必要的营养吸收进来。
无论出于何种原因，一旦长时间的忍饥挨饿，必要的营养吸收不进来，就会造成低血糖、消瘦、营养不良、器官衰竭。
总结人体是个统一的有机的整体，在不同的时候，不同的情况下，人体会有不同的生理需求，这些需求完全是为了机体整体的正常运行。 因此不论在任何时候、任何场合，有多么不方便，都不要强憋硬忍，要找出合适的方法来排解，做到既照顾了面子，又不伤害身体。
声明
杜彩萍中医师出生于中医世家，自幼学医，执业后跟随祖宗身后继续进修，尽得真传。为振兴中医，弘扬国粹，感谢广大中医同仁、中医爱好者、患者、朋友们的支持，所公开的都是家传秘方，藏方，及我的临床验方，秘方,方便大家用，此方都是科学严谨，行之有效的方子。并非网络非专业人士流传的偏方，土方！一般只需要诊断清楚，根据病情选择相应的药方，都会收到很好的疗效，可以放心使用！在此杜彩萍中医师对您的默默支持，表示由衷的感谢！为了广大患者的健康，我会更加努力，尽自己微薄之力帮助更多人健康，感恩一路有你们！
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