伊东风可爱可亲头睡扁了

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宝宝头睡扁了怎么办

1、新生宝宝睡觉最好是垫米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了，一个方向睡半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来为他调整睡姿。

2、如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧。

因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。

3、总的来说，随着宝宝的成长，头形会自动矫正过来，所以爸妈不必太过于担心。

宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟，其形状也会慢慢地矫正过来。

不过由于宝宝头盖骨柔软，所以1~2岁之前很难进行矫正，也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁，仍然觉得宝宝的头形很难看，也不用太担心，注意给宝宝补充营养，直到青春期结束之后，宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。

如何预防宝宝睡扁头经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。

经常调换位置

由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

给宝宝常适当补钙和维生素D

为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D，让宝宝多晒晒太阳等。

温馨提示

1.两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。

2.3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。

3.一周岁半再想纠正超难一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。

宝宝头睡扁了是可以慢慢纠正过来的。婴儿骨骼比较软，长期固定一种睡眠姿势很容易睡扁头的。建议新妈妈要经常给婴儿变换体位。

我家儿子后脑勺特别扁，会不会影响大脑发育啊？孩子早产，医院待了一个半月，接回来后发现右后边头扁扁的，当时也没特别重视，后来听人说‘扁头综合症’，还会影响孩子脑容量和智力发展，一下慌了，这到底真假啊？孩子一岁多了，还能矫正吗？”

听完，我除了感慨无处不在的育儿风险，也确实觉得有必要聊聊这耸人听闻的“扁头综合症”了。

究竟什么是扁头综合症

妞妞妈妈：“我家妞妞后脑勺摸着也有点扁，这会是扁头综合症吗？老人家很开明，从小没特意要睡扁头，我就奇怪了，什么原因会导致扁头综合症啊？”

扁头综合症，是指宝宝头部某侧受到持续的压力而变得扁平。刚出生的婴儿头骨非常柔软，也很容易变形，所以这种症状往往发生在宝宝出生的前几个月。妈妈们可以通过观察以下几点来识别：

1）　　宝宝头后部的某块位置看上去比其他地方更扁，这块相对来说头发也会更稀少；

2）　　从上往下看宝宝头部，扁平那一侧的耳朵更靠前，严重一点的，额头会往前突出，两侧不对称；

3）　　如果是由于斜颈导致的扁头综合症，脖子、下巴、脸颊都有可能不对称。

为什么会扁头

原因很多：

最常见的原因是宝宝长时间保持同一睡姿（如固定仰睡），出生不久的婴儿睡眠时间很长，头部和床垫之间持续的压力容易造成头骨的变形；

文章开头提到的早产儿，也是非常容易患上扁头综合症的。一方面因为他们的头骨相较于足月宝宝更加柔软脆弱，另一方面也是因为早产儿需要特别看护，出生后就待在新生儿监护病房，几乎保持着固定的躺姿，头部位置缺少变换；

先天性斜颈也会导致扁头。由于一侧颈部肌肉很紧，宝宝很难转动头部，这也使得他们头颈部长时间保持着一个姿势。

此外，有些宝宝在出生之前就是扁头，这可能是因为受到妈妈骨盆/产道的挤压，或者双胞胎同伴的挤压。

扁头到底有哪些危害

硕硕妈妈：“现在各种育儿论坛、

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