现在我们也经常在电视节目上面看到能短时间记忆一副扑克牌的牛人,有的甚至只需要几秒。我们在感叹他们的“天生神力”之余,却不知道这么复杂的事情,短时间内在他们大脑里是怎么进行加工的。
其实,这种能力是可以通过训练达到的,下面就为你揭露其中的奥秘。
洛雷因怎么有这样高超的记忆力呢?因为他采取的是连锁记忆法。
连锁记忆法是指在记忆大量的材料时,可以人为地把这些材料通过某种联系联结起来,从而达到提高记忆效果的目的。有人叫它串联法,它也是奇异联想法的一种。连锁记忆法实际上像一条记忆链锁,一环扣着一环,能把要记忆的许多互不关联的事物串在一起,相互钩着,因此,只要记着一件事,就能把一连串的事都钩出来了。例如,我们要记住A、B、C、D、E几件事,首先在A与B间进行联想,然后在B与C间进行联想,依此类推。这种联想只要按方法练几次,就能记住。需要时,只要回想起A,就会想到B、C……,所有串联的事都记忆起来。
连锁记忆法适用于记较多的相互间没有明显联系的东西。要记多少件事物,只要在这些事物间依次作形象联想就行了。例如日常重要讯息、铁路沿线的城市(地理)、中国宋代皇帝年号(历史)、急救的标准程序(工作流程)、演讲内容的次序等等,连锁法会提供很大的帮助。
连锁记忆四原则
连锁记忆法有四大基本原则,只要遵循连锁法的这四个基本的操作规则,就能达到快速记忆的境界:
1.一定要用具体的图案,才可以做图像的连接;
2.当我们做连接的时候,两个图像一定要有接触;
3.联想一定是两两相连;
4.两两连接要用到同一个图像。
例如要有次序记住杯子、笔、耳朵、钥匙、窗户等六项物品,当然可以用我们擅长的背诵方式记住。但因为各个资料各自独立、互为关联,不但不容易建立顺序,而且如果忘了其中一两项也没有清楚的线索可以回想,这也是背诵法的缺点之一。
现用连锁记忆法,先要将需要记忆的文字转化成具体的图像(规则一);
可以想像蓝色杯子(加进颜色加强印象)里放着红色的笔(规则二:两个图像一定要有接触);
然后从笔联想到耳朵(规则三:联想一定是两两相连),想到笔插在耳朵里面,然后从耳朵联想到钥匙,想到钥匙挂在耳朵上好像耳环,再从钥匙联想到窗户,想到钥匙戳破窗户的玻璃,所以钥匙插在破玻璃上。
刚才第四个规则说的是要用同一个图像,利用机会向各位解释清楚,也就是说如果我们创造出一支笔插在某个人的耳朵里,下一个图像就是钥匙很像耳环挂在同一个耳朵上。不能第一个想到笔插在人的耳朵里,然后下一个就想到钥匙挂在大象的耳朵上,记住不能这样做,图像要保持一致性,不要变来变去。
连锁记忆最后还有一个极为一个重要的条件,比方一个锁链,你可以抓着锁链头顺势一甩,可以从另一头倒着用力抽,也可以同时抓住两头然后用力拉一拉,锁链的每个图像的扣环应该都扣得很紧才对。也就说当一些资料从上面联想到下面的时候,需要加强第一个跟最后一个视觉或其他感官的感觉,因为必须有好的联想来确保中间的东西全部不会忘记。
这四个原则在现实的记忆中可以根据你自己的需求适当变换,还是那句话--适合自己的才是最好的。
那么对于职业药师的知识点我们该如何记忆呢?
先看耳鼻喉那张的思维导图(没有的可以去群里下载)
首先,这节讲的是耳,耳朵我就很自然的想到了大象的夸张的大耳朵,所以有了接下来的联想。先看下联想图
为了突出耳朵,我把大象的身体都p掉了,以后大家运用联想也最好是越夸张越好!!!
好了,接下来大家跟着我的思路走:
首先我们看到的是大象的耳朵,很奇怪的,大象的头上为什么冒烟了呢?原来是天蓬元帅在大象头上泼硫酸(硼酸),大象受不了啊,它就使劲的狂甩头,结果我们就看到大象的耳朵里连屎(粪-酚)都喷出来啦(好恶心!),耳朵上的两个(2%)大宝(主要成分甘油)也甩来甩去跟荡秋千一样(酚甘油)。破屋偏逢连夜雨,这个时候太阳(sun-3)公公又来凑热闹,还来了两个!!使劲的给大象热量,结果大象从两个耳朵里就开始一直流汗水(h2o是水,联想到两个太阳所以是双氧水),大象这怎么受得了??结果左耳(最近很火的电影,本来应该是右耳,改图太麻烦了,这张图花了我近一个小时才搞定的,大家姑且按照我们视觉上左边的耳朵理解吧)狂流血,血与汗水就融合在一起喷涌而出(联想在一起是因为耳膜穿孔要用3%的双氧水!)
这样,我们就把这节的几个小知识点记住啦!
首先是三种药品,
硼酸:天蓬元帅泼硫酸
2%的酚甘油:大象耳朵喷粪(恶心),甩大宝(甘油)
3%双氧水:两个太阳(sun-3%)照的大象狂流汗水(h2o-双氧水)
穿孔用3%的双氧水:穿孔了肯定要流血啊,流的满耳朵眼都是血啊,跟汗水混到一起了往下流。
虽然联想的过程看似有些麻烦,但是掌握了这个方法你会发现,考试的时候不再会为究竟是选2%的还是3%的酚甘油而左右摇摆了!
接下来是鼻子的,不做图了,大家在脑海中冥想吧
我们先捋一下要掌握的几个知识点
1:三种药物
麻黄碱、唑啉、糖皮质
2:应用
分泌性、急性化脓、慢性
3:监护
高血压
好啦!接下来顺着我的联想走,尽可能的夸大夸张!
接着上节的耳,大象被搞的热的受不了,就伸出来它长长的鼻子(鼻!),我们现在只能看到大象的鼻子了,好长好长,它眼前有条河,大象把鼻子伸到了河里,吸水往身上喷,刚伸进去就触电了-麻麻的感觉(麻黄碱),这种感觉流过自己的全身,麻麻的感觉越来越强烈,终于大象被电流击倒了,一屁股坐(唑啉)在了地上,这时候出现了两个猎人举着着猎枪(羟甲唑啉),嘴里大喊“这头大象是我打到的,这头大象是我打到的……”,一会是络腮胡的猎人跑在前面,一会留着一条小辫子的猎人跑到了前面,他们像是在赛跑,恐怕落在了后面(赛洛唑啉),等他们到大象面前,大象已经奄奄一息,可他们想要活的?这可怎么办?感觉抢救吧!看着头顶的两个大太阳,难道大象是中暑了??络腮胡子猎人从兜里掏出来一块徐福记的大白兔奶糖(打乱大脑的正确认识加深印象)(由糖联想到糖皮质激素),在大象的鼻子上用刀割了一块皮,塞到了皮下(皮下给药,哈哈,猎人中的好医生!)(皮下-糖皮质激素)。这时候小辫子猎人不乐意了,飞起一脚就把大胡子踹倒了,把手压在大象流血的地方,可血还是如喷泉般的喷出来了,骂道“你是不是江湖郎中啊,大象的耳朵血流不止,明显是血管压力过大呀(高血压)!”
大胡子可是个急脾气(急性化脓),这等待遇他怎么受得了?气的跟张飞似的哇哇直叫,急(加深急性化脓)乱之中用大剪刀剪下了大象的鼻子(剪-减鼻充血药)就对准了小辫子“你敢反抗一个试试?!”(反抗-抗生素)。小辫子也是吓坏了,手交叉脑后揪着自己的耳朵,磕磕巴巴的说道“慢!慢!慢!大大大哥!”(慢性中耳炎),同时汗水也是跟大象似的被两个大太阳晒得如泉水般从耳朵里流出(3%双氧水)。“大哥,你看大象的耳朵里还在分泌血水呢?(分泌性中耳炎)”说时迟那时快,小辫子一个鲤鱼打滚抓起猎枪就打掉了大胡子的两个耳朵,骂道“我就反抗了!!(抗菌药物)”
至此联想结束,当然大家可以把情节联想的更完整,记住,越完整越细节的联想,越有助于大脑的记忆。
好了,回顾一下刚才的知识点
1:三种药物
麻黄碱:大象的鼻子麻麻的,感觉越来越麻
唑啉:大象一屁股坐在了地上,猎人举着枪(羟甲唑啉),争先恐后的赛跑(塞洛唑啉)
糖皮质:猎人中的好医生大胡子在大象的鼻子上割了一层皮把大白兔奶糖放在了皮下(糖皮质激素)
3:监护
高血压:小辫子把大胡子踹倒,大象的耳朵流血不止,一股一股的喷泉似的喷出来,拿手压着大象出血的耳朵,骂大胡子“你是不是江湖郎中啊,大象的耳朵血流不止,明显是血管压力过大呀(高血压)!”
2:应用
急性化脓:急脾气的大胡子,用大剪刀剪下大象的鼻子(减鼻充血药),拿着大象的鼻子对准小辫子,“你敢反抗一个试试?!”(+抗生素联合治疗)
慢性:小辫子磕巴了,“慢!慢!慢!”被两个太阳(sun-3%)晒得耳朵里开始流水(3%双氧水治疗慢性化脓性中耳炎)
分泌性:大象的耳朵依旧在分泌血水,小辫子鲤鱼打滚拿枪打大胡子的耳朵,骂道“我就反抗了!!(抗菌药物)”
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