慢性知识连载慢性中耳炎的预防

　中耳炎中耳炎的危害是比较严重的，它会直接的造成听力的减退，患者会发现，自己的听力受到了很大的影响，说话的时候往往会听不到，也会直接的，造成隐隐而痛的症状，和连续性也可表为抽搐的表现，会感觉到耳朵当中出现了闷胀感。中耳炎会直接地造成并发症的出现，如果是比较严重的话就会直接的造成中耳年年硬化，还会引起脑膜炎，夺去我们的生命。那么，如何预防慢性中耳炎的发生，免得我们的耳朵生病，影响我们的听力呢?预防中耳炎的发生是非常重要的，戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施。注意饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。注意休息保证睡眠时间和睡眠质量，坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力。预防伤风感冒大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒，这在很大程度上和全身健康状况有关。身健康状况好，抵抗力强的，稍受点凉也不致发病;体质差的人，甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体，增强体质，是防止一切疾病的根本。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。预防错误游泳游泳是一种很好的运动，但若没有利用正确的方法去进行游泳，是会有危害的。游泳时一定要用嘴巴吸气，用鼻子出气，不要让水进入鼻咽部，跳水时利用外耳与水面接触，双手应先入水，游泳时需要睁眼，以此保护耳朵，减少中耳炎的发病率。日常生活中预防中耳炎的方法有很多，在生活中我们要学会保护自己的耳朵，不要让我们的维多受到严重的伤害，在生活中我们不要让耳朵进水，在生活中学会预防，祝患者们身体健康，早日康复!







































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