郑州郑飞医院预防中耳炎从生活点滴中做起

　　中耳炎平常需要注意什么呢?目前临床上中耳炎的发病率相当高，其原因是很多人不是很了解中耳炎的发病原因，以至于忽略掉了预防。中耳炎对我们的危害很大，轻者会导致耳朵流脓、耳鸣、耳聋等，严重的话甚至会威胁生命健康。因此，我们必须从生活点滴着手预防中耳炎。具体怎么做，我医院耳鼻喉医生的看法。

　　1、预防中耳炎首先要注意生活及饮食习惯。减少使用烟、酒辛辣刺激性食物的食用，避免可能发生传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

　　2、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

　　3、中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

　　4、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

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