突然发烧咳嗽没精神警惕冬季流感

您好，我是高慧玲

擅长催乳、小儿推拿

年创办多喜

专业催乳乳腺养疗服务

古法小儿推拿

为母婴服务+天

8年让0+名妈妈全母乳喂养

年让+宝宝无药痊愈

健康--治平大厦

当前正处于流感多发期，稍不注意就容易受到感染。医院数据显示，近几天感冒患者明显增多。

多喜提醒：易感冒群体，需加强防护

众多急诊患者中，大部分是感冒患儿，家长普遍反映，宝宝生病表现的症状为“突然发烧、发烧、咳嗽、没精神”等。

家长们一定要知道，发烧是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。急性发烧通常是由细菌和病毒感染所致，最常见的病因有上呼吸道感染、肺炎、咽喉炎、中耳炎、支气管炎等。

我们怎么办？

1.多饮水、少穿衣、洗温水澡、降低环境温度，有利降温。

2.体温＜38.5℃或服用退热药后体温下降不明显，可以采用物理降温，如：洗温水澡、温水擦浴、贴退热帖等。

3.口服中药退热制剂（腹泻时慎用）。

4.体温＞38.5℃时，遵医嘱服西药退热药，如泰诺林、百服宁、美林、托恩、阿苯等。可重复使用，但用药间隙必须有4-6小时，全天不超过5次。

5.有热惊厥史者，应提前使用退热、镇静剂，体温38℃就可使用，并配合合理的物理降温，病情变化随时就诊。如出现惊厥，可按压人中穴，并及时就近医治。

6.病程中出现任何病情变化，如：精神差、皮疹、惊厥等需要立即复诊。

7.患儿处于脱水状态时应先补充水分再使用退热药，手脚发凉、皮肤发花时应先用温水浴，待其温暖后方可使用退热药。

天气转冷时，应及时添加衣服，做好防寒保暖；饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补充适量的水分，加速代谢物的排泄；

起床后把门窗打开，保持室内空气流通。同时，要经常晒洗被褥、枕头，用日光消毒；节日期间也要保证足够的睡眠，不要熬夜；尽量避免到人群聚集的公共场所活动，减少被感冒病毒传播的几率。

家有宝宝，空调和暖气怎么用？

冬天家里常常门窗紧闭，本来空气就不流通，加之使用空调或暖气，室内一般都比较干燥。这时暖气或空调将室温提升，室内水分的蒸发会加快。当空气湿度低于40%时，感冒病毒和其他细菌繁殖速度就会加快，宝宝如果长时间窝在这样房间里，不仅容易丢失水分，更容易得病，因此，使用暖气空调时要注意3点：

1、控制好室内温度、湿度

通常，室内温度在18℃-24℃之间，湿度50%-60%最为合适。在使用空气净化器或加湿器时，家长可以在家里放一支温湿度两用计，方便观察家里的温度和湿度，及时调整。但一定要做好定期清洁，以防止细菌通过这些电器传播到空气当中。此外，注意通风也很重要，可以每天早晚打开窗户让室内的空气保持流通。

2、给宝宝补充足够的水

“暖气病”、“空调病”的根源就在于水分丢失，因此家长应让宝宝多喝水，多吃苹果、梨、香蕉、橘子等水分多的水果。对于已添加辅食的宝宝可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等。

3、做好皮肤护理

一般，宝宝洗澡时的水温在37—40℃就可以了，最好不要过多使用香皂，洗完后要立即给宝宝抹上婴儿专用护肤品。

有任何哺乳及育儿问题请后台留言，我们尽可能及时解答，谢谢您的信任。