安全用耳，从每个细节做起

　

耳机常相伴，频繁抠耳屎？一些日常不注意的细节，正在慢慢伤害着很多人的用耳健康。统计数据显示，生活中因后天原因造成的耳聋远比先天的多。今天是全国爱耳日，保哥送上护耳秘籍，小伙伴们一起来爱护我们的双耳吧。

防噪音长期接触噪音刺激，会引起神经性耳聋，可用耳塞、耳罩等做好防护，医院进行听力检查。此外，日常生活中最好少用耳机，每日不超过60分钟为宜，音量控制在60%以内。防感染

很多致聋原因来自感染，如分泌性中耳炎，慢性化脓性中耳炎等。无论大人还是小孩，都应尽量防范感冒、避免耳部进水，如有鼻腔、鼻咽、耳部疾病都应积极治疗。

不乱挖耳耵聍俗称耳屎，是人体外耳道的分泌物，但耵聍分泌过多或排除受阻会影响声音的传导，甚至导致听力减退、耳鸣、眩晕等。日常生活中应定期清洁耳道外，但也要注意避免耳道进水，保持外耳清洁，勿用发夹等尖锐物品挖耳。谨慎用药

有调查数据显示，药物性耳聋是聋哑孩子致残的首要原因。所以如有服药需求，最好先听听医生的建议，千万别乱用药。

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