名医问诊如何预防中耳炎

　

主讲专家

钱晓云

医院耳鼻喉头颈外科主任医师

我们都知道游泳时，耳道很容易进水，若不及时采取措施，就会引起细菌感染从而引发中耳炎。但是一些生活中的坏习惯都可能引起中耳炎，比如宝宝呛奶、感冒擤鼻涕，都有可能引发中耳炎哦！那我们日常生活中，究竟该如何预防中耳炎，来听听专家怎么说。如何预防中耳炎？预防中耳炎，其实最重要的角度就是加强平时的卫生。成人的耳咽管是一个比较倾斜的角度，就是鼻炎部的位置比较低。相对来说耳朵的位置会高于鼻咽部的位置，所以从鼻腔来源的细菌会逆行感染到中耳腔。

但是对于小朋友来说，这个管子的角度是很平直的。尤其是小朋友，大家喂奶的时候一定要注意下姿势，尽量避免平卧位的喂奶。如果平卧喂完奶以后，一定要把孩子竖起来，给他拍一拍让他能够排排气。这样子就防止呛奶、防止奶从鼻咽部一直呛到中耳腔引起婴幼儿中耳炎。

那对于成人来说，主要就是注意局部的卫生了。尤其是像外面的一些理发店、洗浴店。就是尽量不要在外边儿用公共的挖耳勺去挖耳朵，这种很容易造成一个交叉感染。

另外还有很重要的就是在感冒的时候，因为鼻子不通鼻腔里面很多分泌物，很喜欢用力的去擤鼻涕。但实际上特别用力的向前擤鼻涕，有的时候会造成咽管的负压，比较容易造成咽管的逆行感染。建议大家，如果感冒以后鼻涕很多，尽量用力吸了以后从嘴巴吐出来，就不要特别用力的往前擤鼻涕，这样可能能够预防中耳炎的发作。

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