中耳炎的预防与保健

中耳炎的保健

护理：急性中耳炎如果及时就医的话，可以痊愈并不再复发，但慢性中耳炎却很难治疗。饮食：适宜食物：金枪鱼，芹菜，竹笋，青椒忌吃食物：羊肉（肥瘦），韭菜，茼蒿，香菜，芥菜1、禁忌烟酒。2、禁忌辛辣、香料等刺激性强的食物。3、禁忌服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。4、禁忌海鲜等鱼腥食物。

中耳炎的预防

擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。 　　游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。 　　如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。

以上是本人在网上学习的心得笔记，如有雷同，即告知本人，删除。