长期戴耳机手机煲电话等行为很伤耳

许多年轻人都喜欢戴着耳机听音乐，而且一听就是数小时。或者长时间生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。

　　那么，除了噪声，生活中还有多少悄然“偷”走我们听力的罪魁祸首？如何才能保护我们的听力？我院耳鼻喉科专家、广西名中医、医学博士宣伟军教授，给大家指点迷津。

　问：请问，宣教授，在您日常的门诊中接触噪声损害听力的病例常见么？

　　宣伟军：如果对有长期噪声接触史的人群进行普查的话，应该会发现有许多不同程度噪声损害听力的病人，因此，噪声导致感音神经性耳聋的患者会越来越多。我曾接诊过这样的病例，一个大三女生因为长期戴耳机学英语，学到“耳背”才来就诊。

　　一般来说，在噪声超过90分贝时容易损害听力，可是这个标准是在开放的环境里，至于戴上耳机后，多少分贝的噪声会损害听力，目前还没有科学实验数据。

　　另外，我们接诊的一些噪声损害听力患者，还有因为长期接触高分贝工厂机器声、割锯声、KTV环境等等而导致的。声源性听力损害还有如军训打靶的爆震声、鞭炮声等。

　问：除了噪声，生活中还有多少“偷”走我们听力的因素？

　　宣伟军：耳聋根据发病部位，临床上分为传导性耳聋和感音神经性耳聋两类。诱发耳聋原因很多且复杂，传导性耳聋常见于感冒、鼻炎等原因，细菌通过咽鼓管传播到中耳，或鼓膜外伤后，细菌直接进入到中耳，均可引起化脓性中耳炎而使听力受损。有的因败血症细菌会通过血源性传播，导致中耳化脓感染，影响听力。此外，如感冒、鼻炎等疾病也容易导致中耳的咽鼓管阻塞，使鼓室内外气压不平衡，引起鼓室积液，诱发分泌性中耳而影响听力。还有高空飞行、潜水都有可能造成鼓室内外气压不平衡形成气压创伤性中耳炎而影响听力。耵聍栓塞（指耳屎在外耳道聚集过多，影响到听力或诱发炎症的症状）也是引起传导性耳聋的常见原因。感音神经性聋除了噪声性聋和爆震性聋外，还常见于药物中毒性聋（如庆大霉素、链霉素、卡拉霉素等氨基甙类抗生素等药物）、不明原因的突发性感音神经性聋、老年性聋、细菌或病毒感染破坏引起的感音神经性聋、先天性或遗传性聋等。尤其是“耳毒药”危害很大，经调查研究表明，大多数聋哑患者，都是源于药物中毒性聋。

　　问：那么，我们应该怎么做才能更好地保护我们的听力？

　　宣伟军：保护听力要从生活中的每一个细节做起，避开有害诱因可保护听力。

　　如在日常生活中，要改变长时间戴着耳机高分贝听英语、听音乐甚至睡觉，或经常用手机煲“电话粥”等不良习惯，否则损害听力；周围环境的噪声不要超过90分贝，同时应尽量避开这些有害噪声源；积极防治感冒、鼻炎等相关疾病，以及尽量不要在感冒、鼻炎发作时游泳或乘坐飞机，这样可预防化脓性或分泌性中耳炎。在飞行时，如出现耳堵塞发胀感，应多做吞咽运动，或捏住鼻子做鼓气动作，可预防分泌性中耳炎。慎用或不用对听力有影响的药物，尤其是妊娠期及小孩应禁用氨基甙类抗生素等药物，以免药物中毒导致感音神经性聋。

　　问：中医药对于改善听力真的有效果吗？

　　宣伟军：传导性聋可以通过药物治疗或手术恢复听力。感音神经性聋是世界难题，应以预防为主，中医中药就很有优势。某些类型的感音神经性聋，如突发性感音神经性耳聋如能及时用药物治疗，一般也能恢复听力或部分恢复听力。

　　中医认为，耳聋病根多在肝肾脾不调和气滞血瘀。我曾诊治过一名3岁的女孩，因为患耳聋而不会讲话，对超过分贝的声音也无反应。经过询问病史和在外院听力检查，确诊为极重度感音神经性聋，后来采用内服辨证中药治疗5个月，经同一家外院复诊检查听力为中等感音神经性耳聋，听力获得近半恢复，当年即开始学会说话，现在已能与正常的同龄小孩进入学前班接受教育。就当今医学而言，也算是个奇迹。

宣伟军

广西中医学院中医本科专业毕业，河南医科大学耳鼻喉科专业医学硕士，华中科技大学耳鼻喉头颈外科医学博士，美国哈佛大学医学院客座教授、研究科学家。中医专业特长：中医辨证内外治疗各种鼻炎、慢性咽喉炎、中耳炎、耳鸣耳聋、内耳眩晕及其他耳鼻科疑难杂症，并已形成个人中医独特治疗经验。