鼻炎不复发,需注意的十三个细节

文章来源:慢性中耳炎   发布时间:2017-2-17 4:56:33   点击数:
 鼻炎是一种常见疾病,它在发病时会给患者的生活、工作带来极大的影响。而且鼻炎所导致的其他并发症还有肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等,其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致,因此及时治疗尤为关键。鼻炎患者朋友最苦恼的事情,莫过于鼻炎复发,那么有鼻炎的朋友需要注意哪些细节呢?一起来看看。

1、在花粉、灰尘较多的季节,关闭汽车或房间的窗户;

2、移去过敏源,包括宠物、烟,甚至可疑的花草或者家具;

3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下;

5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;

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7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

8、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长; 

9、收拾好你的小物件,如书籍、IPAD、手机以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;

10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药;

11、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;

12、加强室外体育锻炼,增强体质;

13、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。









































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