擤鼻涕太用力，当心慢性中耳炎

周先生几个月前感冒痊愈后，他的左耳朵就一直不舒服，总感觉发胀，听东西像隔了一层纸一样。医院耳鼻喉科检查，发现原来患了慢性中耳炎。医生说，他的中耳炎很可能与感冒时擤鼻涕时经常用力过猛有关。

文/邱海鸥

擤鼻涕不注意也会导致中耳炎

人体的耳朵其实与鼻咽部相通，它们通过一个叫做“咽鼓管”的组织相连。感冒时，鼻部会有卡他症状出现，并伴有一定的炎症，而如果经常习惯用力擤鼻涕的话，鼻腔中有带病菌的分泌物就会被打入到中耳，从而引起中耳炎。

正确擤法：按住一侧鼻翼轻擤

为了预防中耳炎的发生，我们要掌握正确的擤鼻涕的方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的鼻涕，然后交替。或者将鼻涕吸入鼻咽部，经口腔吐出。

耳胀，听东西像隔了一层纸要当心

慢性中耳炎是中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性或非化脓性的疾病，包括慢性化脓性中耳炎和慢性分泌性中耳炎，其中以后者较为多见。

以鼓室积液及听力下降为主要特征的中耳非化脓性疾病，称作分泌性中耳炎，病程达8周以上者就是慢性分泌性中耳炎。

主要表现为中耳有非化脓性的液体积聚，引起患者耳胀，听东西就像隔了一层纸，并且听力会随头的转动或体位的改变而有所提高。医生能用注射器从患者的耳朵里抽出草黄色液体。本病后期，因液体长期积聚变粘甚至呈胶冻状，而抽不出来。此时该病就叫“胶耳”。若不及时治疗，就能在耳朵里长出医学上称作“胆固醇肉芽肿”的东西，会严重影响听力，特别是儿童，会影响患儿的学语和智力发育。

在怀疑自己有中耳炎的症状后，应该马上去专业耳科医生处就诊，医院做鼓室成形术，若是分泌性中耳炎则还需行鼓室置管，不要抱侥幸心理。

用耳也需要讲卫生

在日常生活中为了预防中耳炎，我们还需要注意用耳卫生。

在外耳道进水后，应及早清除。

洗澡或游泳时经常有水进入外耳道，应及时清除积水，保持外耳道清洁干燥。可采用侧耳单脚跳动，使水自动流出，然后用消毒棉签擦拭干净，医院处理。患有中耳炎和鼓膜穿孔者，应禁止游泳或潜水，以免耳内进水。如不慎进水，应及时应用抗生素滴耳预防感染。

耳道有耵聍莫乱挖。

正常外耳道不断有耵聍生长，有保护外耳道作用，大多可随咀嚼等运动脱落。因此，若耵聍积聚成块堵塞外耳道影响听力，医院治疗，切不可自己乱挖耳，以免损伤外耳道和鼓膜，引起耳道和中耳发炎。

耳毒性药物勿乱用。

许多药物有耳毒性，常见有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素等氨基甙类抗生素；阿斯匹林等水杨酸类解热止痛药；奎宁、氯奎等抗疟药；速尿、利尿酸等袢利尿剂；长春新碱、顺氯氨铂等抗癌药；其它类如四氯化碳、反应停、保兰勃林、砷、苯等，据统计有90余种之多。

耳机音量要适当。

有些青年人追求刺激，喜欢戴耳机听重金属打击乐和摇滚乐，长时间处于强音乐之中，引起噪声性耳聋。

专家简介

邱海鸥

医院耳鼻咽喉科副主任医师

医学专长：耳鼻咽疑难疾病的诊治

门诊时间：星期二、四上午