雾霾天呵护宝宝防过敏

进入冬季之后，雾霾“卷土重来”，近日，我国多地频现雾霾天气，PM2.5数值爆表，而空气污染也会增加小儿过敏性疾病的发病率。

过敏是一种人体对内外在环境发生过度敏感的通称，不只是一种单一疾病。常见的小儿过敏性疾病包括过敏性湿疹、过敏性鼻炎、气喘、过敏性结膜炎、荨麻疹、食物及药物过敏等。上海中医药大学附医院儿科陈伟斌主任介绍，造成当下小儿过敏多见的原因有很多。空气污染就是其中一个主要的因素。雾霾天时，空气中大量的PM2.5等致敏物质可被呼吸道吸入，极易导致小儿过敏而发生一系列的炎症反应。除此之外，过敏也和小儿的家庭居住环境及生活型态的改变有关。

哪些症状可提示小儿过敏

陈主任指出，过敏常在幼年时期就有迹象可寻，而愈早知道宝宝是否属于过敏体质，愈能早期防治，以免发生恶性循环。常见的过敏症状包括：

1.湿疹。过敏性湿疹是一种发生于皮肤上的慢性、搔痒性疾病，好发于带有过敏病的家族中，同时也常带有其它的过敏性疾病，如过敏性鼻炎、气喘、或荨麻疹等。症状包括：婴儿时期，脸颊部会出现干燥红疹，进而因细菌感染而湿疹化，流出组织液并结痂；孩童时期：可以是婴儿时期的延续，也可以在婴儿期的过敏性湿疹沉寂一段时间后，重新复发。

2.哮鸣性咳嗽。哮鸣性咳嗽，是在呼吸道感染后出现咳嗽、呼吸急促困难、呼吸气时带有哮鸣声的症状。由于幼儿之气管管径狭小，病毒侵犯幼儿之细小支气管时，会造成气管黏膜发炎、水肿、痰液分泌物增加，阻塞呼吸道的通畅，引起呼吸急促、呼吸困难、喘气、咳嗽、吸气时胸部肌肉凹陷、吐气时有哮鸣声。

3.长期不愈的“感冒”。在天气变化较大的季节，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、揉鼻子等症状，而且病状去而复返、累月不断，很可能并非是“感冒”，而是过敏症状。还有些孩子会在家长打扫房间、抖被子等情况下，突然发生打喷嚏、流鼻涕等症状，也多是由于过敏所致。

4.食物过敏。在吃下某些食物，如喝牛奶、吃蛋、花生、或海鲜类（如虾、蟹）食品后，会出现皮肤剧痒、出疹子，甚至腹痛、腹泻等症状时，就必须考虑有食物过敏的可能，尤其是症状反复出现于吃下某些食物时，更应想到食物过敏的可能，同样的情形也可能发生在服用某些药物后。

还有些疾病本身与过敏的关系虽然不是很强，但却与过敏有某些牵连，如中耳炎、鼻窦炎（流黄浓鼻涕、久咳）、哮吼（声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽声如狗吠）、肺炎等。这是因为呼吸道的结构互相交通，因此有过敏体质的人（气喘、过敏性鼻炎），其主要过敏器官周围的其它器官常常也会连带受到影响。

如何预防小儿过敏

陈主任指出，不让宝宝受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。也就是说，父母要注意孩子的生活起居，及早发现他们可能对哪些物质过敏，包括食物、气味、环境中的花粉、螨虫等。有条件的家医院做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原。

同时，应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。

还要注意，在雾霾天时，尽量减少户外活动的时间，如去户外需要尽量少让宝宝的皮肤过多暴露在外，必要时戴好帽子、口罩、手套等。回家后要及时清洗并更换干净的居家服。