不做焦虑父母，你必须了解的发烧常识

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文：萌琦妈

上周萌琦感冒咳嗽停课在家休息，要照顾生病的孩子，又想更新公号，结果文章没写好，反倒把自己累病了，又要上班还要帮我带孩子的萌琦爸更夸张，居然发烧了，一时间家里乱七八糟、鸡飞狗跳，每个人都病怏怏的。

这次的感冒发烧来的十分突然，白天还在学校活蹦乱跳的萌琦，放学回家后居然变的很安静，按照以往的经验不出所料体温37.8°C，白天轻微的咳嗽到了晚上开始明显起来，体温最高时达到了39.2°C。由于是半夜，我并没有把孩子拽起来吃药，只是让她安静的休息。经过了三天的奋战，终于可以松口气，接下来只需要做感冒后期的护理。

今天有时间，赶紧结合平时经常看的育儿书籍（《美国儿科学会育儿百科》《希尔斯亲密育儿》、《定本.育儿百科》、《崔玉涛育儿》）和大V医生的科普（

小儿外科裴医生、

崔玉涛、

张思莱医师、

和睦家药师冀连梅）把自己学到的功课一一做了笔记，需要的妈妈可以mark一下。

1

发烧是病吗？

发烧本身并不是一种疾病，确切的说，他只是疾病的一种症状和体征，是身体的一种自我保护机制。在人体遭受外来入侵的病原时，发烧可以刺激身体某些防御机制（如白细胞），有效抑制和摧毁病原菌的生长繁殖，减少病原菌对人体的破坏。除了发烧，如咳嗽、腹泻这些都是“杀毒”过程的一种表现。

所以，发烧是症，不是病。

2

医院吗？

萌琦第一次因为幼儿急疹发烧时真的让人不知所措，连续三天反复高烧，看着小小的不会说话的她心急如焚却不知如何是好。去医院？担心交叉感染的风险，在家观察又无从下手，孩子越小家长面临选择时越揪心。那么如何判医院就诊呢？

我翻看了各位大V医生的微博（

小儿外科裴医生、

崔玉涛、

张思莱医师）和美国儿科学会育儿百科总结以下几点：

1、3月龄以下的宝宝，直肠温度达到了38°或更高（口腔温度高于37.5°，腋下温度高于37°），应立即就医。医生需要为孩子做检查，排除一些严重的感染或疾病，比如：菌血症、脑膜炎、肺炎。新生儿的免疫系统还不是很完善，容易导致严重的后果。

2、3个月以上的宝宝，如果有以下症状，需要立即就医。

1.体温超过39℃，伴有头疼、呕吐；

2.精神不好、烦躁或嗜睡；

3.出现皮疹或者出血点或瘀斑；

4.剧烈头疼或耳朵疼，脖子发硬，频繁呕吐；

5.呼吸困难，或者前囟饱满凸出；

6.无休止的哭闹已达几小时，嘴唇舌头或指甲床发紫；

7.高热惊厥；

3、持续高烧。2岁以下高烧持续超过24小时，2岁以上发烧超过3天，即使没有其他不适也最好去看医生。

月龄越小的孩子发烧时越要注意观察孩子的反常状态，大一点的孩子如果精神不错，能够正常的吃喝睡，有规律的玩耍作息，一般来说是可以在家医院，但是一旦出现以上症状或者遇到一反常态无法医院比较安全稳妥。

3

发烧会烧坏脑子吗？

很多妈妈会担心发烧会烧坏脑子，烧出肺炎（我从小也是被灌输了这样的想法），实际上高烧通常不会导致脑损伤，导致脑损伤的真正原因是感染某种疾病，比如脑膜炎而造成了脑部组织的损伤，除此之外，躲在发烧症状背后的重大疾病还有脑炎、中耳炎、骨髓炎或败血症。

4

发烧了是不是一定要赶紧退烧才好？

首先，发烧的治疗目标是要缓解症状、改善孩子的舒适度，而不是让体温“达标”。在很多情况下，孩子发烧是不需要专门针对退烧进行治疗的，物理降温也同样没有必要。

在美国儿科学会关于退烧的最新指南里反复强调的一点是，除非是超高热（比如中暑），发烧本身并不会对孩子造成伤害，而且它有利于对抗感染。一些引起发烧的疾病（比如严重的细菌感染）是需要针对病因进行治疗的，但除非孩子明显的不适，否则并不需要进行退烧。

总结：发烧是免疫系统的升级不要人为破坏，找到孩子发烧的原因，而不是盲目的

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