生活中如何治中耳炎

得了中耳炎轻者可能会影响听力，重者可能会引发其他疾病的发生，危害甚大。虽然中耳炎危害大，但是中耳炎的发生并不是不可避免的，我们可以积极防治中耳炎，以免遭受其侵袭。那生活中如何有效防治中耳炎?下面，我们一起来了解一下。

生活中如何有效防治中耳炎?

1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6.患慢性中耳炎者不宜游泳。

7.加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

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