海河变成了大澡堂，游泳就游泳，你打胰子就

天津有句话“打小儿在河边儿长起来的”……

近日天气炎热，有不少市民来到海河进行洗澡、游泳，亲水平台也被大量游泳爱好者占据。

更有甚者，直接在河里打起肥皂开始洗澡、洗衣服，还能看到一男子在海河中“打胰子”，岸边放有多瓶洗衣液……

甚至还有些大人不顾危险，在教孩子游泳，有的孩子甚至没有任何保护措施。

爆料一出，网友们又闲不住了↓↓↓

海河里水流急、水位深，又没什么安全保障设施，在海河游泳相当危险，一旦体力不支或抽筋就会导致溺水。出于安全考虑，建议市民尽量不要到海河里游泳。

建议市民在游泳时应注意以下事项：

1、患有癫痫病、心脏病、高血压、中耳炎的人不宜游泳；刚吃过饭不宜游泳，酗酒者不要游泳。

2、初学者应在1.4米以下的浅水区练习，且不要独自练“憋气”，以免呛水。不要在浅水、中水区“扎猛子”，以防头部撞击池底或池壁。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

3、入水前应先做热身运动，主要是伸展四肢，如弯腰、压腿、摆手，目的在于增加肌肉的协调性，减少遭遇意外的可能。但热身运动不能过于剧烈，否则会使心脏负担加重。入水时还应先适应一下水温。

4、游泳前勿喝酒。酒后游泳，体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

5、不要游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。

6、高血压、心脏病等患者应避免游泳。顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。先天性心脏病、严重冠心病、等患者，对游泳也应“敬而远之”。另外还有中耳炎、急性眼结膜炎、某些皮肤病患者等在游泳时都会加重病情，产生不好的反应。

图片来源：视觉中国新报记者吴迪

新报新媒体小编神丹劳韵霏

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