生活中要怎么做才能预防中耳炎

　生活中要怎么做才能预防中耳炎?中耳炎疾病危害性大，患者如果没能重视，很可能会因治疗不及时而引起严重的并发症，给身体造成严重的伤害。了解中耳炎疾病会导致哪些危害，重视中耳炎，及时的采取有效的中耳炎治疗是避免疾病给患者带去较大危害的关键，以下一起对中耳炎这种疾病进行简单了解。

　　一、预防中耳炎要保护好身体 　　1、医生表示，积极预防和治疗感冒，鼻息肉，鼻窦炎，鼻炎等的上呼吸道感染病，防止病毒感染扩散。 　　2、学会正确的擤鼻涕方法，当鼻腔分泌物增多时候要避免分泌物进入中耳，造成感染发炎。 　　3、保持口腔和鼻咽部卫生，用鼻子呼吸，擤鼻涕的时候不能用力过猛，可以做适当的动作来使鼻部耳部咽鼓管畅通。 　　二、生活中要怎么做才能预防中耳炎 　　1、避免咽鼓管的功能出现障碍，不能滥用抗生素等的药物。 　　2、禁止长时间戴耳机听歌，避免耳内出现高分贝的音乐。因为长期戴耳机会造成耳部神经兴奋，长久下去会使精神疲劳，引起听力下降。 　　3、饮食要均衡，不挑食，不偏食，少食用辛辣，油腻刺激性食物。推荐阅读：合肥中耳炎有哪些诊断依据

　　所以，由此可见，患上中耳炎一医院进行检查与治疗哦，一定不要乱投医治病。