生染得患病四因

相信很多朋友已经通过报纸和书籍阅读过很多音乐养生的文章，我们在这里还将连续转载赵世民老师的音乐养生文章，希望能分享给更多朋友，能给更多的朋友带来健康长寿！！！

生染得患病四因

文

赵世民

艺术医疗学的构架有四大块，分别是命理学、病理学、药理学和治理学。命理学研究人正常时生理心理状况，也就是人的正常生命机理，简称命理。病理学研究人有病时的机理，药理学研究药的种类、性状、机理。从艺术医疗学的角度看，这药主要是音乐、舞蹈、美术、戏剧、影视、文学、游戏等等，音乐养生主要研究音乐的药性。治理学研究病人与药合作的关系。我们前面几篇谈了音乐治病的四大机理，调情绪、平激素、摩细胞、和韵律，等于简要地介绍了治理学。

音乐理疾治病，特别符合“治”“理”的本意：“治”，指将水弄顺，像历史上的大禹治水，不是堵而是疏；“理”是顺着玉石的纹理。“治理”都不是戗着、逆着，而是顺着。音乐治病，不是和身体里病毒病菌对着干，拼个你死我活，而是疏通身体的“水路”，“顺流而下”，将病毒病菌排出体外。那么音乐为什么能有如此神奇的功效呢？这必须要知道人的命理学和病理学。我们从本篇起，先探讨一下人为什么有病？也就是病因。

在《编辑部的故事》里的余德利说过一句名言：没什么别没钱，有什么别有病。但人生活在地球上，吃五谷杂粮，有病是正常的。关于有病，人们常用四种说法生病、染病、得病、患病。我经过研究，发现这四种提法分别代表四种病因，我们逐个叙述。

生病，生，古汉字是土里长出小苗苗，生病，表示与生俱来的病，也就是遗传疾病。

染病，染，古汉字是将丝织品、棉织品放在有颜料的水里浸九回，然后晾在木架上。染病，表示因环境污染而来的病，比如甲流、艾滋病、乙型肝炎、非典型肺炎等等，一些意外的自然灾害给人带来的伤病也在染病范围里。

得病，得，古汉字是一人手抓着贝，贝在中国古代表示财富、钱币，抓着钱后赶紧跑，或者跑着去抓钱。得病，一种求得过了，不良生活方式带来的病。我总结有懒、过、瘾、美四大不良生活方式容易给人带来疾病。

患病，患，古汉字是心思成串了，患病，指不良情绪给人带来的病。我总结有四大不良情绪：悲、惊、悔、恨，容易给人带来疾病。

生病、染病、得病、患病，概括了人所有的病因。这四大病因我们再一分析，发现生病我们根本控制不了，染病有很多时候我们也控制不了，你还不知道呢，孩子就铅中毒了。而得与患，生活方式和自己的情绪，我们应该能控制。相比较生病染病，我们也可以说，得病患病是自找的。

联合国一个医学组织做过调查统计，发现人生病染病占人类疾病总数29%，而得病患病占人类疾病总数71%，这个统计结果对我们有什么意义呢？它告诉我们，70%以上的人生病是自找的。也就是说，我们如果有良好的生活方式，有良好的情绪，我们的病就减少70%以上。

我去年给自己写了一部病史，主要是从记事到36岁，年前，我得过气管炎、三次肝炎、中毒性痢疾、肠炎，痔疮、肛裂、腰椎间盘突出、咽炎、麻疹、遗尿、骨折、腓肠肌断裂、创伤性关节炎、眼球破裂、耳膜穿孔、感冒发烧等病，我细细分析，发现这里90%以上是由于不良生活方式造成的，只有不到10%是染病，生病就没有，患病很少。

我知道我得病的主因后，下决心，从改变生活方式人手，停了所有药，包括吃药和打针，用音乐调整我的生物钟，培养良好生活习惯。七年之后，除了残疾，乙型肝炎、肠炎、咽炎、痔疮都好了，再以后，几乎就不得病，所以我十六年没吃过药打过针，年以后，再没报销过医药费。

下面我们细说一下，得病，不良生活方式为什么会带来疾病？先说懒。懒得运动，现在吃得那么好，营养过剩，堆积在体内就成了毒，这是心血管、脑血管、糖尿病的缘由，有人懒得吃早饭，常常早午二合一，这就容易得胆结石等。

再说过，“吃出来的病，玩出来的病，累出来的病，色出来的病”都是过度。刚才分析“得”字，为了急急忙忙地得钱，得着得着得病了。我写过一个对子：“贪得无厌遭劫难，舍得有度享天年”。我将这个对子带进吕其明写的《红旗颂》曲子里，唱起来非常悦耳，学员们学会了每天唱几遍，提醒自己别过度。

再说瘾，瘾是过的极端方式，现在常见的有毒瘾、赌瘾、网瘾、烟瘾、酒瘾，这几大瘾最终让人得病甚至早夭。

再说美，因求美而得病。有人会问：“艺术音乐，不就是让人美吗？你这里还当治病的药，怎么倒成了病因了？”这里指的是破坏自己的自然状态而求局部或短时的美。比如，四川一个小姑娘为让自己苗条，竟然剔去两根肋骨；广东小姑娘为让自己高点，将好好的腿敲折拉开打上钉子，南京一姑娘做十八次美容手术，人称人造美女；前几个月，北京两个姑娘打肉毒素针过量差点死了；欧洲一妇女为减肥，割去了大半个胃，倒很成功，体重由公斤减到75公斤，可是一年之后她死了。

（原载《音乐周报》年3月17日）