拒绝二手烟，拒绝三手烟，拒绝被吸烟

昨天接到一位来自黄冈的申请生育关怀援助朋友的电话，夫妻俩已有一孩，想生二胎，本来说前几个月就准备到武汉治疗的，但一直未来。今天那位丈夫才对我说明原因，原来是他母亲两年前查出肺癌，已是晚期，当时医生下结论说只能存活三个月，他没有放弃，听人说某种抗癌药好，就给母亲买了吃，每个月要花好几千，母亲居然就这样活到现在。也就是这个原因，所以一直没有过来。他说，看样子母亲也就这几个月了，治疗的事情只能到明年再说了。我只能嘱他好好照顾老人，都这个时候了，好吃的好喝的，让她开开心心，放心地走吧。

因为考虑到他母亲是肺癌，而肺癌是有一定遗传的，母传子的机率更大，有可能达到70%，因此也告诫他不要抽烟，更要远离二手烟，同时厨房油烟、烟尘大的地方也要避免。

放下电话心情有些沉重，又一个因癌症导致经济拮据的家庭，所以今天在这里就想和大家说说吸烟对我们的危害，特别是对小孩子的危害。

吸烟是有害健康的，这个大家都知道，但是你知道吗？你在抽烟的同时，也损害了你的家人，你的身边人的健康！

只要吸烟了，就很难「独害其身」，二手烟、三手烟都仍然在危害着不吸烟的人们，特别是小孩子。

要知道烟草燃烧后产生的化学物质超过多种，其中的致癌物质就有差不多70种，包含多种能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物。

这些化学物质不仅仅有害吸烟者的健康，对于被动吸烟的人，危害也不小。数十年来数以万计的科学研究可以证实：

不吸烟的人，待在别人吸烟的环境里，会严重危害健康。

短暂接触，也能导致上呼吸道损伤，激发哮喘频繁发作；

长期接触，可能增加血液粘稠度，伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险等；

二手烟使不吸烟的人，冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%；

二手烟可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎、低出生体重等。

小孩更容易受二手烟伤害！

为什么要特别强调二手烟对孩子们的伤害呢？因为儿童最容易受环境有害因素影响，儿童的代谢、排泄系统尚未发育成熟。

如果按每千克体重来比较，儿童要比成人要吸入相对更多的空气。这样在同一个二手烟环境下，儿童也就吸入了相对更多的有害气体。

二手烟还可能有害儿童心理健康，吸入二手烟越多，心理健康状况越差。

年由于二手烟死亡的人数有60.3万，其中儿童就占28%。

看到这些，不知道有孩子的烟民作何感想，是想着要戒烟呢？还是想着有没有哪种吸烟方式可以让自家孩子不受害呢？

或者可能有人会说，

我在办公室抽，在各种公共场所抽，或者只在孩子不在家的时候抽，抽完我就开窗户，不就成了？

不成！还有三手烟的危害。

三手烟，是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面和灰尘中的烟雾污染物质。

三手烟有尼古丁、可替宁、尼可替林、3-乙烯基吡啶、酚、甲酚、萘、甲醛、烟草特有的亚硝胺，多环芳烃……不认识是什么？

没关系，只要知道这里有多种明确的致癌物就行，比如亚硝胺。

还有动物实验发现，无论是短期或长期暴露待在三手烟环境中，可能会增加脂肪肝、肺纤维化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病风险，延缓术后皮肤愈合。

最麻烦的地方是，通风、吸尘、喷洒空气清新剂、熏醋、清洗烟缸？所有这些常用方式，都无法彻底消除三手烟。

目前较好的解决办法是，彻底清洗和换掉被烟雾污染的物件。

那么，如果是一个住着烟民的房子呢，要怎么彻底清洗、怎么彻底换掉？

要知道，室外空气污染对癌症的影响可是都没排进前五，而吸烟可比雾霾的致癌性强得多。

同呼吸，共命运！

我们想尽一切办法躲避雾霾的同时，也请行动起来，请对吸烟者说「不」，拒绝吸烟和被吸烟！