雾霾频发，该怎么办

文章来源：慢性中耳炎发布时间:2018-9-27 16:39:27 点击数：次

雾霾中含有数百种大气化学颗粒物质，对呼吸系统、心血管系统、血液系统、生殖系统都会造成伤害。但首当其冲的是我们的眼耳鼻喉咳嗽不断、喉咙肿痛、咽干咽痒、鼻塞、脓涕、眼睛干痒……雾霾笼罩下，你的眼耳鼻喉是不是也出现了这些不适症状?雾霾会引发哪些眼耳鼻喉疾病?下面带你快速了解。

雾霾可引发的眼耳鼻喉疾病1鼻子---极易引起过敏性鼻炎雾霾成分复杂，最主要的是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。它们能直接进入并黏附在鼻粘膜上，且不易排出。其中的有害颗粒长期刺激鼻黏膜，会导致鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病。雾霾天空气中尘埃、螨虫、化学颗粒物较多，易导致鼻黏膜过敏性反应，致使患者出现喷嚏、流涕、鼻塞等鼻部过敏症状。由此还会引发哮喘，严重威胁患者身体健康。2喉部---容易引发咽炎、扁桃体炎雾霾中混有大量灰尘、细菌、病毒，这些微粒可直接侵入人体呼吸系统，刺激咽部，导致患者出现喉咙肿痛、嗓子干痒、咳嗽等咽炎症状。孩子呼吸系统防御功能低，咽喉受到刺激，会诱发扁桃体发炎等，如果孩子出现发热、头痛、咽痛、食欲不振等症状，医院就诊。3眼部--容易引起结膜炎、眼部异物感等????眼睛在雾霾中这些物质刺激下，眼睛会出现干涩、结膜炎、有异物感、畏光、流泪、眼红、眼痒、疼痛等症状。时间长了，这种不适感会越来越明显。特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的情况下，伤口有细菌感染风险。??4耳部---引发中耳炎、耳鸣人体鼻腔，咽部和耳部是想通的，若雾霾造成的鼻咽部炎症长期存在就可能蔓延到耳道内，引发中耳炎，耳鸣等耳部疾病。专家献策

严重雾霾天如何预防眼耳鼻喉疾病

冯主任：

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1、戴口罩，这是必须的。虽然没有万能的口罩可以完全阻挡有害颗粒，不过还是建议戴鸭嘴类型的口罩。但大家要注意，长时间戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及时清洗消毒，保证卫生。

2、不要秃头裸露在雾霾天里，因为头发有吸附作用，所以外出要戴帽子。

3、除了头发、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，围巾、长衣，都是出门必要着装。

4、在户外少逗留，步幅不宜过快，在雾霾中呆的时间越短越好。停止户外锻炼。

5、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要张嘴大说大笑。

6、遇有雾霾天气，不要再戴隐形眼睛。雾霾会污染镜片，对眼睛会造成伤害。

7、进屋之后尽快洗脸、洗手以及身体裸露在雾霾中的部位，用水冲洗鼻腔。

8、多喝水，多吃粗纤维食物，帮助身体排毒。

9、角质层能够抵御外界刺激伤害，所以，爱美的女士在雾霾天气里不要做去角质的皮肤护理。