避免宝宝把头睡扁,致使影响脑部发育,

文章来源:慢性中耳炎   发布时间:2023-2-17 11:16:29   点击数:
 

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刚出生的宝宝,睡眠时间比较长,头骨也没有完全生长好,如果长期朝向一侧躺睡,很容易将头睡扁了,这个时候可以给宝宝选择合适的定型枕,并且经常为宝宝调整睡眠姿势,这样才不会让宝宝头睡扁。

前几天闺蜜跟我吐槽她四个月的宝宝头睡扁了,问我有什么好方法补救。她说一开始她还没有注意到,每天孩子的各种琐事一大堆,这些小细节就被她忽略了,直到有一天婆婆来看望小孙子,发现孩子的头扁的厉害,她才知道这个情况,朋友一时急了,找了医生咨询,医生说没事,以后能调整过来,朋友还不放心,又找亲戚朋友问了一圈,最后确定还可以补救,她才送了一口气。

据了解,造成宝宝“扁头”的原因有很多种,其中最常见的原因就是宝宝睡眠姿势不当造成的,新生儿骨头比较软,还没有长定型,很容易受到外界的压力而变形,家长们只要在宝宝睡觉的时候经常给他们翻身调整姿势,宝宝“睡扁头”的概率就会降低很多。

一、宝宝把头睡扁会造成什么影响?

1.影响头部美观

笑笑小的时候习惯向右侧睡,妈妈虽然经常给她调整方向,但是笑笑还是有明显的“扁头”,6个月大的时候,妈妈发现笑笑左边的脸和耳朵明显比右边的大一点,妈妈按照医生说的方法,在笑笑睡觉的时候用毛巾把右边的头垫高一点,让她的脸向左偏。到了笑笑一岁半左右,这种情况才慢慢得到改善。

如果宝宝“扁头”比较严重,会让宝宝看起来左右两边脸型不对称,或者两只耳朵大小不一致,还有的会出现额头往前突出等等,让宝宝的头部看起来不那么协调。

2.导致颅骨变形,影响脑部发育

如果宝宝长期向一个方向侧躺,会给那一片的脑部造成压力过大,影响脑细胞的正常发育,严重的还会导致中耳炎,脊椎弯曲等症状。

宝宝把头睡扁了,不仅会影响宝宝的形象美观,还容易压迫头部骨骼,给宝宝的生长发育产生不好的影响,所以父母们要加以重视。

二、防止宝宝把头“睡扁”,父母能做些什么?

1.给宝宝睡觉的时候用定型枕

燕燕刚满月,妈妈就把她丢给外婆带了,等到她六个月大的时候,外婆带她去做体检,医生发现燕燕的头顶尖尖的,后脑勺平平的,医生就让外婆以后给燕燕睡觉的时候不要老是仰卧着睡,或者买个定型枕调整一下头型。

如果宝宝习惯仰躺着睡,家长可以去母婴店买那种中间稍稍凹陷的定型枕垫在宝宝脑袋底下,这样可以防止宝宝后脑勺睡扁。如果宝宝习惯侧躺,那就需要家长经常为宝宝调整左右朝向,不要让宝宝往一个方向睡太久了。

2.给宝宝喂奶时,两边换着方向来喂。

我们在给宝宝喂奶时也不要总朝着一个方向喂,可以经常调转方向,就像母乳喂养时候一样左右交替着进行。这样也能有效防止宝宝头部长偏。

3.经常让宝宝趴着睡

宝宝经常趴着睡,可以减少头部跟床之间的接触,从而减少对头部的压力。我们还可以在宝宝趴着睡的时候,将宝宝的头引向她不喜欢偏的那一边。不过宝宝趴着睡的时候容易造成吐奶和呼吸道堵塞,家长要多加留意,以免给宝宝造成窒息。

4.加强营养,适当给宝宝补钙

宝宝之所以容易睡扁头,就是因为骨头太软容易变形造成的,所以在调整宝宝睡姿的同时,也要加强营养,让宝宝骨骼尽快强健起来,这样宝宝就不会那么容易睡扁头了。

在宝宝骨头没有长硬之前,及时给宝宝调整睡姿,多引导宝宝向不同的方向摆动脑袋,对于防止宝宝“睡扁头”能起到很好的防范作用,此外加强宝宝饮食营养,及时给宝宝补钙也很重要。

三、若宝宝已经将头“睡扁”还有救吗?

1.改变宝宝睡觉的姿势

贝贝昨天刚满3个月,身体各方面都长得很好,眼看着头发也长长了,妈妈就打算带他去理个发,理完发之后,贝贝的头型显露出来,妈妈这才看到贝贝的后脑睡扁了。她问了一下身边有经验的妈妈,她们说:“可以在宝宝睡觉的时候,多转动脑袋,改变睡姿。”贝贝妈妈照做了,过了几个月,情况总算得了到改善。父母可以根据宝宝扁头的方向,朝着反方向调整宝宝的睡姿。

2.妈妈经常变换睡觉的方向

宝宝睡觉的时候一般都喜欢面向妈妈的方向,妈妈晚上睡觉的时候可以在宝宝左右侧的位置经常变换,不要固定在一方,这样不用妈妈给宝宝调整姿势,宝宝也会自动转动头向。白天的时候,可以在宝宝扁头的一边放个大一点的枕头或者用毛巾把头稍微垫高一点。

3.通过做游戏来纠正方向

彤彤小时候头有点扁,妈妈没太在意,等到他8个月大的时候,妈妈发现他不仅头型往左边扁得厉害,而且连带着脖子也有点歪,这才开始着急了。为了让彤彤恢复正常,她真是想尽了各种办法。她经常跟儿子玩躲猫猫的游戏,让他左右两边活动头脑,在妈妈的努力下,彤彤的偏头习惯终于有了好转。

宝宝大一点的时候,家长可以通过做游戏的方式引导宝宝活动头部骨骼。比如宝宝们都喜欢的躲猫猫游戏。家长们可以在孩子头不扁的那一侧逗他,让这边凸起的地方也能够多受力。

宝宝在婴儿时期大部分的时间都是在睡眠中度过的,为了防止宝宝睡扁头,不能让宝宝睡觉时总是固定在一个姿势,家长要及时纠正和调整他们的睡眠姿势,在他们睡着后定时转一转他们的脑袋,既要让他仰卧睡,也要让他左右两边都侧睡,也可以尝试让他们趴着睡,这样才能使宝宝头部均衡受压,不会因某一处持续受压而出现睡扁头。

互动话题:你家宝宝头睡扁过吗?你有什么好方法能防止宝宝睡扁头呢?欢迎留言互动。

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