春节专刊艾灸能为春节的孩子健康储备啥

　

马上春节了，这么鸡祥如意的日子，让“艾”护航呗，各种美食，各种玩，家长们大可以抓住这个时机，给孩子一次“艾（爱）的呵护”，不仅能有效地防止孩子脾胃受伤还能帮助孩子增强自身免疫力。

1艾灸的起源和发展艾灸起源于远古，最早记载艾灸的书，像诗经中就有“彼采艾希，一日不见如隔三秋兮”。在春秋战国期间，人们已经开始用艾灸进行保健了。在年出土的书中，《阴阳十一脉灸经》中，人们对经络和脏腑之间的关系还不是很清楚的时候，就已经有艾灸方面的书籍了。

在教科书中说起灸法是起源于远古，形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明，式微于晚清，后传于欧洲和东南亚等地。最早记载小儿艾灸疗法的是《针灸甲乙经》，记载小儿有十几种疾病单纯用艾灸治疗。

我们对起源，大家知道就好了，今天主要讲小儿艾灸这块儿。艾灸具有温通经络、扶正祛邪的作用。艾灸是借助于艾草来进行的，对艾草也要有个简单的了解。艾草是中华大地非常普遍的草。艾叶产于山阴，采于端午。对女性的暖子宫通经络，主寒湿安胎止血，有非常大的作用。所以在李时珍的本草纲目里，对艾叶的使用描述大概有四百三十三处。他对艾草是非常的推崇，他说艾叶取太阳真火，走三阴。足三阴主要是入肝脾肾三条阴经，逐一切寒湿。在大江南北都有这样的植物，现在研究艾叶不只是一味植物，是非常了不起的。李时珍和他的父亲行医的时候，他的父亲也对艾草非常推崇。

在民间端午节家家都要挂艾，吃艾叶糕等。民俗里面用艾叶里面的温暖之性，去除胃寒、宫寒，脏腑中一切的寒冷、腹痛、腹胀等。所以在湖北湖南地区艾叶使用得非常广泛，孩子刚出生就要洗艾澡，老了要艾灸关元。

2小儿艾灸的功效作用小儿艾灸成为一个系统始于孙思邈，第一次提到了把灸法用于保健。孙思邈用艾灸足三里用于保健，说若要安，三里常不干，经常灸灸足三里。孙思邈的配穴非常的精确，效果非常好，有兴趣的家长可以找他的书来学习。在家庭中艾灸可以起到的功效，对一切孩子腹痛腹胀、着凉等引起的疾病都可以来治疗，补脾阳肾。作为小孩一般五脏娇嫩。脾胃为土，火生土，艾灸是温暖之火是非常适合用于补脾胃的，孩子的食欲、睡眠和体重都会越来越好。即使不知道孩子艾灸有什么好处，只是补脾胃阳肾就很有好处。

艾灸还有清热泻火、消肿散结的作用。这个部分就是针对这种我们说风寒入里之后，外感风寒后的身体里面往往会化热。这是伤寒从六经进入身体之后，身体的阳气和这个外邪进行抗争之后，化热导致的有发烧、咽喉肿痛、中耳炎、腮腺炎等等。它都是属于这种虚火上延，像这种全部都是可以用这个艾灸来调理的。

还有，补益中气、升阳举陷。比如：久病的孩子回老家或去外地旅行，艾灸会帮助孩子身体的气血更充足一些，更容易适应外界的变化。

第四个功效，碰到孩子的各种肢体痛、头疼等，用艾灸灸局部的地方，来缓解疼痛。

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小儿艾灸的主要穴位

之一：身柱穴

小儿艾灸有一些主要的穴位，一个是身柱穴，作为全身之支柱被很多医家所推崇。这个穴位可以通阳理气、祛风退热、清心宁神、调理脾胃、降逆止咳，被日本医界认为是小儿百病之灸点。可以调理各种病症，健全神经系统、呼吸系统、恢复疲劳，促进病体的康复的作用。

它可以调理的是小儿消化不良、食欲不振、精神萎靡、各种感冒、支气管炎、发育不良，都是可以用的。平常在出门之前，在旅行或者是外面天气不好，提前30分钟灸身柱穴。0-1岁的一般灸10分钟，1-3岁灸15分钟，再大一些的孩子灸20分钟，然后把身上的汗再晾一晾在出门。会起到日常保健、强健肌体的作用。

单从这一个穴位就可以起到保健的作用，如果我们没有时间，每天能灸10分钟，就会很好。坐着灸灸就可以，让孩子把脖子露出来，孩子在比较放松的情况下进行。首先需要家长先给自己灸一灸，让孩子看到，让孩子不产生恐惧和紧张，就会比较好。

我们灸的时候离开皮肤多远的距离，会让孩子感觉舒服，一般是2-3公分。因为每个人对热度的感知不一样，小的孩子需要我们把手放在孩子的脖子处，感受一下就比较适合。也可以用艾涣众温和灸直接施灸。灸的时候孩子的皮肤会有微微发红，这是正常的现象。没有做过的家长最好先给自己灸一灸，再给孩子灸会比较好。4

小儿艾灸的主要穴位

之二：神阙穴

第二个穴位是做小儿保健非常重要的一个穴位，这灸是我们的神阙穴，我们俗称肚脐眼。这个穴位非常重要，因为他是我们生气出入的门户。

艾灸神阙穴可以调理一切的虚弱的症状，对于疾病的康复还有预防，都是非常好的一个方法。尤其艾灸这个穴位的时候，孩子是非常宁静的，非常舒适的，能够很容易接受。

我们在临床中发现很多，比如说虚弱，睡觉比较困难，或者是慢性病，然后导致这个孩子情绪莫名其妙的烦躁。这种一般艾灸十分钟左右，他就会很舒适的睡着了。

我觉得艾灸暖暖的艾火，就像妈妈的爱一样，会让宝贝感觉到非常的放松。所以我个人也非常喜欢被别人灸神阙穴，也特别喜欢给小孩子尝试。艾灸这个穴位需要孩子躺在床上，把衣服掀起来，露出肚脐眼。其他地方可以用小毛毯盖好，避免孩子着凉。

以艾调身以爱暖心

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做艾灸，只选艾涣众温和灸

做艾灸，推荐使用焕众艾灸核心产品——艾涣众温和灸。把灸筒粘贴在相应穴位上，点燃灸柱即可，在施灸过程中可根据体感旋转或升降灸筒盖调节温度。

整个过程明火微烟，不落艾灰，安全绿色；

解放双手，站着、坐着、躺着、趴着、走动过程中都可以做艾灸，方便高效；无论老人、孩子、妇孺都可使用艾涣众温和灸！

施灸时间无需刻意计算，一枚艾涣众温和灸燃尽的时间即为25-30分钟；

由于不受施灸姿势的限制，还能多穴同灸，实现在同一时间打通引发疾病关联的多个穴位，灸疗效果更明显！

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