游泳安全卫生常识有哪些

游泳安全卫生常识有很多，首先我们要选择安全卫生的地方。不要单独外出游泳，也不要去不了解水情或危险、适合溺水伤亡人员的地方游泳。

标准游泳场馆配备合格救生员，游泳救生设备设施齐全，安全标志清晰醒目，泳池水质符合国家标准；在天然水域游泳时，应选择海滩平坦、水质良好、无急流漩涡、风浪小、救生人员多、设施齐全的天然游泳场所。按照更衣、淋浴(含如厕)、强制淋浴、强制泡脚的流程才是正规游泳池。

游泳池水应清澈见底，水面无漂浮物，池水应处于持续循环状态。独立的儿童泳池必须配备持续注入新水的装置。游泳前，你应该热身，让肌肉运动。

其次，每次下水时间最好控制在1小时以内，每天游泳不要超过2小时。及时清理耳道内的水。避免游泳中耳炎(外耳道炎)。游泳后，可以将一小块纸巾搓成条状，放入耳道内约1厘米，吸收残留水分。