人物拒绝靠脸吃饭，他组建了空手道娃娃

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一样的同行者　不一样的共鸣音

一直觉得，做自己喜欢的事情，坚持自己的梦想，并从中获得成就感是一件非常幸福的事情，于是乎，有幸采访了小玖老师，他的故事，有点励志、有点启示，更有点身为武者的气势...

人物档案

昵称：玖

星座：天秤座?

职业：职业健身教练空手道修行者以色列马伽术教官

一句话介绍：明明可以靠脸吃饭...

Kiru首先，简单形容一下作为空手道教练的小玖老师的日常吧！玖提前做好课程计划，联系学生上课，因为有些学生都太忙了，很多都需要提醒才记得起今天有课。以身作则的教练不光是在课堂上展示，其实更多的时候是学生看不到的时候。每天需要安排好一天的行程和课程。除了认真教课，自我锻炼当然是必不可少的一部分，也是一天中最具愉悦感的时光。

不是在上课，就是在打扫的小玖老师

Kiru如何喜欢上空手道，是否和身为武术冠军的爸爸有关呢？玖从一开始练习空手道，其实并没有特别多的概念，只是想给自己一个充实自我的机会，没想到这一开始，就没有停下来过。当然现在走这条职业之路，或多或少都是和父亲从小引导练习过武术密不可分。Kiru在你看来，接触空手道之后，对于自己最大的改变是？玖最直接的应该是体质增强了，很少生病，这是真的，大学之前特容易生病，疯玩一天，第二天肯定躺趴下。除了身体素质的明显提升，我觉得更多的是内心的稳定。以前做事情比较急躁，没有计划性。练习空手道这么久之后，做事慢下来了，性格也平和了很多，容易和自我相处，每次练习更多停留在呼吸的专注度上，会更接近真实的自我，那种感觉非常美妙。Kiru作为一门格斗技巧，在练习的时候，受伤在所难免，还记得你受伤最严重的一次经历吗？玖的确是这样的，就像所有运动一样，要想有所成就，必须付出很多时间努力练习，10遍、遍、甚至0遍地反复练习，受伤也是家常便饭。我遇到最严重的应该是右侧耳膜穿孔，当时是组手（实战），由于体力下降，导致体式变形，意识不备之时被对手回旋踢上段击中头部。当时一懵，然后就感觉四周的世界突然安静了下来，周遭的声音忽远忽近。你可以尝试用一只手掌捂住一侧耳朵，那就是鼓膜穿孔的感觉，哈哈！Kiru空手道学员年龄跨度从几岁的小朋友到十几岁的少年以及各个年龄层的成年人，作为教练的你，在教学的过程中，最大的收获和体会又是什么呢？玖先说说小朋友，我的小徒弟们都很可爱。在我这里练习空手道，无论小朋友的接受度如何，都是平等的，我爱他们每一个，这一点，家长都很放心。练习上，小朋友们开始对空手道是没有概念的，我需要用很多不同的方法去引导，让他们对空手道慢慢产生兴趣，那随着练习时间推移，自我技术的提高，小朋友对空手道就建立了初步的认知。对于他们来说，换腰带是最开心的事情，经过努力换来的肯定是很荣耀的。每个小朋友，他们的性格和特质都不一样，我也会从他们的言行中去规范自己。

在给孩子们训练的玖老师

而成人对我触动最大的是几位外国学生的家长，他们主动提出要和自己的孩子一起练习空手道。在如此繁忙的工作生活之余，有家人的陪伴，给了我很大触动。或许很多年之后，这会是他们回忆中美好的部分。

小玖老师的学员从不同年龄到不同国籍Kiru听说你的小孩缘特别好，很多前来学习的小朋友都特别喜欢你，是这样吗？玖哈哈，我是孩子王啊！基本来这里的小朋友，都能融入到正常的课堂上来。我觉得和小朋友交流的最重要的前提是真诚，看着他们的眼睛，简单的沟通，让他们信任你，不惧怕你，这是很重要的，练习是第二步的事情。

名符其实的“孩子王”玖老师

Kiru很好奇工作之余的小玖老师，有没有其他的爱好呢？玖

爱好泛滥啊！看书啊、收集模型啊、潜水啊、练习瑜伽啊、旅行啊，喝咖啡晒太阳啊。最近在学习插花技能，不要笑，就是插花!感觉自己平日动的太多，学习点静的东西，或许还能得到不一样的灵感。

小玖老师的插花作品

Kiru哈哈~八卦一下，小玖老师对另外一半的择偶标准有些什么要求？玖美，善，真！Kiru现在越来越多的朋友为了健康以及形象，也加入到健身的行列中去，那么小玖老师是否有一些实用的Tips分享给各位呢？玖首先不能盲目的去随大流，一定要找到自己喜欢且易于接受的运动项目，这样比较容易坚持。第二点，根据个人的实际情况，如果你是运动新人，没有健身的经验，请务必找一个好教练。好处在于，教练会根据你的身体情况以及你的目标，制定相应的训练方案，你也可以通过初期的练习，学会如何去锻炼你的身体，避免盲目锻炼而受伤。那这部分钱就是交的学费，千万不能省。最重要的一点就是坚持，三天打渔两天晒网那等于浪费时间。就像空手道的练习一样，一定要融入生活，实现自我练习的主动性，才能更多地发现锻炼带来的乐趣和好处。Kiru最后，送给大家一句话作为励志与共勉吧！玖我希望空手道除了给你的身体得到很好的锻炼以外，可以创造一个特别的情感圈，当你练习了5年、10年、20年之后，那种友谊依然存在，并且激励你去生活和工作，热爱你的家人，朋友。Kiru有话要说

是否看完之后真的心生羡慕呢？是否觉得精彩的生活永远是“别人家的呢？借由小玖老师的话，找到你所喜欢并热爱的职业，久而久之，你会在创造一个特别的情感圈的同时，激发一种特殊的力量，并会让你更积极正能量的享受生活。这并非高大上的哲学名言，而是有共鸣的生活情调，相信你也有所感悟。

不是灵魂的洗礼师，确是心灵的倾听者华诗先生Kiru

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