收藏贴丨儿童冬季全方位护理

文章来源：慢性中耳炎发布时间:2017-9-15 3:03:16 点击数：次

冬天天气寒冷干燥、温差比较大，如何让小朋友暖暖地过冬就成了家长最苦恼的问题。无论是饮食、衣服还是活动，宝宝需要无微不至的照顾，以避免患上冬季常见病。

1.注意健康饮食

冬天尤其要注意饮食的清淡健康，家长不要给宝宝做太油腻的食物，而要让宝宝多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，不仅能增强抵抗力还能增加粗纤维的摄入。对于那些不爱吃蔬菜的小朋友来说，家长可以将蔬菜换一种做法烹饪。

2.注意预防甲肝

冬天是甲肝病毒的高发期，要是宝宝在吃上不讲究的话，很容易被传染。家长不光要注意食物清洁、碗筷的消毒，还要多给宝宝做些菌类藻类的食物。像香菇、鸡腿菇、木耳、紫菜这样的食物能增强抵抗力，预防疾病侵袭。

3.注重饮食搭配