流感预防指南

　

流感的季节性流行在全球每年导致5%~10%的成人和20%~30%的儿童罹患流感，导致~万重症病例和25~50万死亡。有数据表明，15岁儿童和≥75岁老人因流感相关的急性呼吸道感染、肺炎、脑血管病和缺血性心脏病等疾病的超额住院率最高，城市地区流感住院患者的直接医疗成本高达万元以上。因此长期以来世界各国都把流感作为一个重要的公共卫生问题。

冬季气温下降，人们户外活动减少，对抵抗力有所下降，更是让流感病毒“有机可乘”。

流感FLU流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。患者体温一般高达39-40℃，高热往往持续3-4天。流感能加重患者原有的疾病（如心肺疾患），或引起肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者在患流感后容易出现严重并发症甚至导致死亡。全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患季节性流感。

普通感冒or流感，你能分清吗？

流鼻涕、鼻塞、咳嗽、浑身难受……普通感冒（上呼吸道感染）和流感的症状存在重叠的部分，但危害程度却大不相同，可这症状到底是普通感冒还是流感呢？！

症状普通感冒流感发热较少高烧3~4天头痛偶尔头痛欲裂肌肉酸痛较轻严重虚弱疲倦轻微持续两周虚脱感无感染前几天就出现鼻塞常见有时有打喷嚏常见有时有喉喽痛常见有时有胸闷/咳嗽轻微/干咳有时很严重/常见并发症中耳炎鼻窦炎、耳部感染、支气管炎、肺炎流感的预防措施？流感是病毒性传染病因此采取预防措施非常重要预防流感的措施主要有

①保持良好的个人卫生及环境卫生；②勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，在接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手；

③打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，或用胳膊肘部遮掩口鼻，避免飞沫污染他人，流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人；

④均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

⑤每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

⑥在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，必须前往时，最好戴口罩。

⑦在流感流行季节前接种流感疫苗。

哪些人需要接种流感疫苗？流感疫苗属于国家规定的二类疫苗实行“自愿、自费”接种。

一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌症者都可以接种流感疫苗。由于流感可导致严重并发症，建议以下重点人群应尽早接种流感疫苗以保障健康：

①60岁以上老年人；

②慢性病患者及体弱多病者；

③长期接受阿司匹林治疗的儿童及青少年（6月-18岁）；

④医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；

⑤小学生和幼儿园儿童；

⑥养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；

⑦服务行业从业人员，特别是出租车司机、民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；

⑧在写字楼或其他密闭空间工作的人员和经常出差或国内外旅行的人员。

哪些人群禁止接种流感疫苗？

以下人群禁止接种流感疫苗：

①对鸡蛋及疫苗中其它成分过敏者②怀孕3个月以内的孕妇；

③急性发热性疾病患者；

④慢性病急性发作期；

⑤严重过敏体质者；

⑥医生认为不适合接种的其他情形。

为什么流感疫苗每年都要打？

流感病毒发生变异的频率很高。发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主，可导致流感反复流行。这是产生季节性流感以及每年都需要接种流感疫苗的根本原因。

接种流感疫苗能预防普通感冒吗？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患者体温较高，全身症状明显，而普通感冒是由多种病毒或细菌、支原体等引起的上呼吸道感染，以鼻咽部症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳等，伴或不伴发热。因此，接种流感疫苗并不能预防普通感冒。

来源：湖北疾控健康教育，公共卫生与预防医学

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